以下是蘇州獵頭為大家列出的提高工作效率的八個建議，希望能夠幫助到大家。

一、列出條目任務

   高效建議：要擺脫“混日子”的狀態，就要試著將每日的任務列出。這是不是會很花時間？不，你只需把當日重點要完成的任務條目式地列在某張便簽（或手機便簽）上即可，就一兩分鐘時間，無需事無巨細，也無需作額外的標記和說明，且隨時可以增添，完成一件則劃掉一件。千萬別小看這一步，它會清晰地告訴你一天內究竟干了多少事，有沒有虛度。

二、尋找高效時段

   高效建議：明確了自己的高效時間段以后，盡量試著把每日最燒腦或最希望完美收尾的任務放到這一時間段來完成，以保證腦力的高效利用。

三、遠離噪音干擾

   高效建議：我有很多作者朋友在寫作時旁邊都是不放手機的，為什么我舉這個例子，因為寫作是利用整塊時間做事的典型。他們這么做的目的就是讓自己保持專注，避免好不容易聚攏的思緒被突然扯斷，要知道許多靈感走了是不會回來的。

四、合理利用碎片

   高效建議：利用碎片化的時間做碎片化的事，例如你可以利用在地鐵上、公交車上、廁所內（據說會長痔瘡）的時間，或是在每項任務之間的間隙，來完成一些碎片任務，例如碎片閱讀等，這樣就能將時間最大化地利用起來。

五、減少后臺運行

   高效建議：處理任務時如要放下，盡量處理到階段性收尾，盡量少做后臺運行，以便能最大限度將自己的注意力集中到當下任務中。

六、降低切換頻率

   高效建議：欲速則不達，尤其在對珍貴的整塊時間進行利用之時，與其讓切換間隙的損耗白白流失，不如集中力量將一件事做到完美。

七、明確任務目的

   高效建議：每個人都必須明白當下的主次，我來這里做什么，當下的主要任務是什么。完全可以多線程處理問題，但必須時刻保持界限，當完成了主要任務之后，只要有剩余時間，想聊多久都沒問題。

八、擠擠，再擠擠

   高效建議：當一只瓶子被石子塞滿，你依然能往里加沙，當它被沙填滿，你依然能往里加水。時間就像乳溝，擠擠，真的都會有。